تدريبات وتأملات العام الميلادي 2026 ( غير طريقة تفكيرك تتغير حياتك للأفضل )

  استقبل العام الميلادي الجديد بتغيير حقيقي من الداخل  

هل تؤمن أنك لست جسمًا يمتلك روحًا، بل روحًا لديها جسم؟
حين تتغير طريقة تفكيرك… تتغير حياتك للأفضل  

ندعوك للانضمام إلى تدريبات وتأملات العام الميلادي الجديد
رحلة عميقة للوعي والتحرر والاتصال بالذات الحقيقية 

في هذه الرحلة سنتناول 

فهم العواطف المتدنية مثل الغضب، الخوف، الحزن، التعلّق، الملل، الشعور بالذنب، والغيرة
كيف تتكوّن آليات الدفاع النفسية نتيجة لهذه المشاعر
الأثر العميق للعواطف المكبوتة على الجسم والطاقة والصحة النفسية 

سنكتشف معًا أن الحل الأمثل ليس قمع المشاعر أو الهروب منها،
بل فهم الرسالة التي تحملها هذه العواطف والتعامل معها بوعي وسلام 

من خلال 

تدريبات عملية
تأملات عميقة
تقنيات لتحرير القلب
تفريغ الطاقة المحتقنة
تحرير الجسم والنفس من الأثقال القديمة 

لنفتح المجال لـ السعة، والبراح، والوفرة
ونبدأ عامًا جديدًا بوعي أعلى، وقلب أخف، وحياة أكثر انسجامًا بإذن الله تعالى. 

ابدأ رحلتك الآن…

فالتغيير الحقيقي يبدأ من الداخل

العام الجديد لا يحتاج قرارًا… بل وعيًا جديدًا

ماذا لو أخبرتك أن المشكلة لم تكن يومًا في ظروفك؟
وأنك لست جسمًا يملك روحًا… بل روحًا تعيش تجربة الجسم؟ 

حين يتغير إدراكك لنفسك،
يتغير كل شيء من حولك  

نقدّم لك تجربة تدريبات وتأملات العام الميلادي الجديد
ليست مجرد جلسات…
بل رحلة تحوّل عميقة تعيدك إلى ذاتك الحقيقية. 

سنتوغّل في أعماق العواطف المتدنية
الغضب، الخوف، الحزن، التعلّق، الملل، الشعور بالذنب، الغيرة…
وكيف تتحول إلى آليات دفاع نفسية وتترك بصمتها الثقيلة على الجسم والطاقة والحياة. 

هذه المشاعر ليست عدوك… إنها رسائل
وحين تتعلم الإصغاء لها بدل مقاومتها، تبدأ رحلة الشفاء الحقيقي. 

عبر تدريبات واعية وتأملات موجهة سنعمل على 

تحرير القلب من الأثقال القديمة
تفريغ الطاقة المحتقنة والمكبوتة
فك ارتباط الجسم بالنمط القديم للألم
إعادة الانسجام بين الروح والنفس والجسم 

النتيجة؟
اتساع داخلي… خفّة… براح…
وتدفّق طبيعي للوفرة في حياتك. 

هذا ليس إعلانًا…
بل دعوة لتبدأ عامًا جديدًا من مكان مختلف
مكان أصدق… أعمق… وأقرب إليك  

هل أنت مستعد أن تعيش العام الجديد بوعي جديد؟

دعوة روحية لاستقبال العام الميلادي الجديد
في عمقك حقيقة لطالما نُسيت…
أنت لست جسمًا تسكنه نفس،
بل نفس تختبر في الدنيا من خلال جسم.

وحين تتذكّر هذه الحقيقة،
يبدأ التحوّل

نفتح لك باب الانضمام إلى رحلة تدريبات وتأملات العام الجديد
مساحة آمنة للعودة إلى الذات، للإصغاء لما همس به القلب طويلًا ولم يُسمع.

سنقترب بلطف من العواطف المتدنية
الغضب، الخوف، الحزن، التعلّق، الملل، الذنب، والغيرة…

لا لنحاربها،
بل لنراها بنور الوعي
ونفهم الرسائل التي تحملها لنا.
سنتأمل كيف تولد آليات الدفاع النفسية،
وكيف يختزن الجسد ما لم يُعاش أو يُعبَّر عنه،
وكيف تتحول المشاعر المكبوتة إلى ثقل في الجسد والنفس والطاقة.

في هذه الرحلة سنتعلّم
احتضان المشاعر بدل مقاومتها
تحرير القلب من الأحمال القديمة
تفريغ الطاقة المحتقنة بلطف ووعي
إعادة التناغم بين الروح والجسد والنفس

لنفتح مساحات السعة والبراح داخلنا،

وحين يتسع الداخل
تنساب الوفرة والسلام إلى الخارج دون جهد.

هذا ليس تدريبًا عاديًا…
بل عودة إلى الأصل، وإذن داخلي لبدء عام جديد
بقلب أنقى وجسم أخف
وروح أكثر حضورًا.

حين تكون مستعدًا للتذكّر… تبدأ الرحلة.
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
المواعيد
التدريبات والتأملات على مدار ثلاث أسابيع  بإذن الله تعالى
من 1 يناير حتى 21 يناير 2026
يبدأ التجهيز للتدريبات والتأملات على جروب الواتس اب الخاص بالمشتركين يومي 1 و 2 يناير

ثم تبدأ التدريبات والتأملات من السبت 3 يناير 2026 ان شاء الله رب العالمين
وتستمر على مدار الأسابيع الثلاثة بواقع لقاءين اسيوعيا السبت والثلاثاء من كل أسبوع من الأسابيع الثلاثة
ومتابعة التدريبات على جروب الواتس اب حتى 20 يناير بإذن الله تعالى 

مواعيد اللقاءات  من السابعة وحتى العاشرة مساءا بتوقيت القاهرة على تطبيق الزوم وفقا للمواعيد التالية 
ان شاء الله رب العالمين